疫情之下，全国各地学校都延长了开学时间，但是孩子们“停课不停学”——在家里上网课。这是一种获取知识的有效途径，对家长和孩子们来说，也是一种新的考验。一些家长因为孩子自律省了不少心，也有一些熊孩子则让家长操碎心。对此，教育专家表示，家长要管理好自己的情绪，多些时间陪伴孩子。只有家长方寸不乱，孩子才能从容应战。

　　亲子关系冲突多

　　“孩子现在借着上网课光明正大地玩手机”“小孩子上网课不专心，我非常生气”……最近，不少家长“诉苦”，孩子平时就喜欢上网，网课时代接触电子产品时间过长，更容易“名正言顺”地与电子“三件套”——手机、电脑、iPad为伴，本是网络教学，却一不注意就切换到游戏或者小说界面。

　　中小学陆续启动线上教学，随之而来出现了一些家长和“神兽”之间的冲突。不少家长告诉记者，自己的孩子有使用电子产品成瘾的苗头。“说是用手机学习、查资料，其实大部分时间都在玩游戏、聊QQ，有时候甚至在网上搜抄作业答案。”“上网课天天一点多才睡觉，一说他就急。 ”家长们这样告诉记者。

　　“孩子网课上着上着就不乐意看了”，蔡先生的儿子小蔡就读于市区一所初中，小蔡上网课爱闹小脾气，作业也要催着做，这让蔡先生有点应付不过来。聊到电子产品的话题，家长们很无奈。蔡先生告诉记者，小蔡平时上学期间习惯还不错，在学校里有老师约束，在家就有点放飞自我。如今电子产品使用时间一多就管不住自己，“手机瘾”、“电脑瘾”又犯起来。

　　家长要做好榜样

　　家长和学生应该如何正确地来认识和看待网课呢？汇恒教育董事及家庭教育首席导师吴东辉博士表示，孩子过分沉溺电子产品，跟家庭文化的缺失，孩子们缺少优质的亲子陪伴有很大的关系。

　　都说父母是孩子最好的老师。我们也知道什么样的父母，培养什么样的孩子。吴东辉说，家长的言传身教往往在孩子成长过程中起着很大的作用，特别是父亲，要给孩子精神上的支持和引导，帮助孩子塑造良好的心智和品行。家长以身作则，放下手机，陪伴孩子、教育孩子，做正确的示范。榜样做得好，孩子能不学好吗？

　　“父母首先要管理好自己的情绪，这是给孩子最好的教育”，汇恒教育掌门人李晓涓说，当孩子网课期间让你生气、失望的时候，首先让自己先冷静下来。给孩子做了个好榜样：当有坏情绪如生气、困惑的时候，应该怎样处理自己的情绪。李晓涓认为，要多和孩子平等讨论如何解决居家网课问题，培养学习兴趣、提升学习成就感，并加深孩子对父母的信任。

　　主动权还给孩子

　　网课是一种新型的学习模式，所以不管是学生本人还是家长，面对这种新型学习模式时会出现一些焦虑和不适应，也是一种比较普遍和正常的现象。“学生对网课的适应程度因人而异，一些学生很快就能进入学习状态，也有一些学生并不是特别适应。”资深心理学老师赵润英认为线上学习就像一面照妖镜，很多平时学习习惯不太好的孩子，在这个时候就容易偷懒。原来学习自律的孩子，那在这个时候就容易脱颖而出。

　　对于家长反映的，孩子爱玩手机，尤其现在借助上网课玩手机的事情，赵润英建议，把主动权还给孩子，可以和孩子在上课之前有一个约定，“如果孩子上课质量不高，那我可以取消你玩手机。如果你非常投入专注，那是可以有一定奖励的。”

　　赵润英认为，有条件的话，家长可以陪着孩子一块儿学习，没有条件的每天也要抽出一点时间了解孩子的学习情况。赵润英说，改掉孩子喜欢玩手机的习惯，最重要是找到替代品，家长与孩子沟通的方式不是只有电子产品，还有很多丰富多彩的方式。“跑步、唱歌、阅读、做饭等活动都可以跟孩子建立良好的联结关系，从而跟孩子更好地在互动过程中增进了解。”

　　疫情期间倡导停课不停学，并不是指单纯意义上的学校课程学习，而是一种广义的学习，培养孩子在家学习的自觉性也是一种学习。家长可以借此机会与孩子多交流探讨，在这个特殊时期加深亲情，培养青少年健康的消费观、价值观。

　　本报记者 陈文兰